Knatte (röd)
Simning: 25 m
Löpning: 300 m
Ungdom (blå)
Simning: 100 m (runt bryggan)
Cykling: 4 km
Löpning: 1,5 km
Motion (svart)
Simning: 375 m
Cykling: 11,5 km
Löpning: 3,2 km
Banorna
ark ragnarok map 
Klicka på kartan för översiktskarta över hela banan.